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¿Cómo saber si te gustará tu trabajo?

Imagina que acabas de recibir una oferta para trabajar en un lugar donde el salario es bueno, la carga de trabajo razonable, su ubicación es espectacular, es una empresa exitosa y cuenta con áreas verdes o un lugar de trabajo espacioso para que puedas andar de arriba para abajo, pero ¿Cómo sabes si te gustará tu trabajo?.

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Hay mucho por considerar cuando estás buscando un nuevo trabajo, como la “Cultura” que hay dentro de la empresa; el rol que ocuparas puede ser descrito, escrito y medio entendido, pero toma en cuenta tus capacidades y la misión que tendrás en tu puesto, si tus capacidades y personalidad no encaja, considera mucho trabajar allí.

¿Qué debo considerar?

La manera más fácil y rápida de saber más de la cultura de la empresa, es preguntando a los empleados que trabajan allí, no importa si no conoces a alguien; también puedes evaluar nuevamente preguntando al entrevistador/personal de RRHH cualquier punto que pueda ayudarte a conocer más sobre ella y tu rol de trabajo (Concentra tus preguntas en áreas laborales, ejemplo: ¿qué es lo que más ama de la empresa?, los valores de la empresa y el empleado, ¿cómo es la convivencia fuera del trabajo?, etc.).

Si el entrevistador no te dio suficiente información o no te quedó claro

Algunos entrevistadores dan un pequeño recorrido por la(s) oficina(s), en dado caso que no estuviera en planes del entrevistador, pregunta si lo podrían hacer, si no pudiste realizar ninguna de las dos, antes de salir intenta recorrer un poco el lugar.

Pon mucha atención a todos los empleados, como interactúan entre ellos, que usan, cómo está decorada la oficina y todo lo demás que creas relevante.

También puedes revisar las cuentas de redes sociales de la empresa y conocer de cerca lo que pasa allí y averiguar sobre cómo los empleados se expresan de la empresa.

¿Qué debo considerar?

Primero piensa en qué tipo de espacio de trabajo funciona mejor para ti, ¿Prefieres un lugar de trabajo  ruidoso y lleno de movimiento y gente? o ¿Prefieres un lugar de trabajo tranquilo, pacífico y poca gente a tu alrededor?.

Recuerda tener una “mente abierta” y poner mucho de tu parte, pues con eso  tendrás una buena comunicación entre la gente que trabaja contigo. No sólo llevarte bien con los empleados y jefes es suficiente, también contar con suficiente espacio para trabajar y privacidad, puede influir en saber si te gustará tu trabajo.

¿Cómo podrás evitar la monotonía?

Para todo debe haber un momento de ocio o distracción, por esa razón busca un trabajo que te permita tener un par de ratos de ocio al día. El fin de esto es que a pesar de que ames tu trabajo, puedes caer en la monotonía si no te das un rato para “respirar” (Nunca excedas el uso de estos).

¿Tienes algo que agregar?, escríbenos en los comentarios y recuerda que si estás buscando trabajo, da clic aquí para registrarte con nosotros o da clic aquí para ver nuestra bolsa de trabajo y postularte a las vacantes que tenemos disponibles para ti.

 

¿Cómo salvar la peor entrevista de trabajo?

Todo candidato que busca trabajo y asiste a una entrevista puede irle mal, incluso si ya llevas tiempo buscando trabajo, porque puede pasar que algún director de recursos humanos se note indiferente a tu entrevista. Si comienzas a hablar en círculos, decir algo incorrecto, por accidente o por haberte puesto nervioso en una pregunta, puedes concluir que no fue la mejor entrevista que haz tenido, y tienes razón.

Cuando sientas que el reclutador no te preste atención o bien su actitud es de aburrimiento, ¡no tires la toalla!, haz todo lo contrario, busca una solución para que tu entrevista sea más entretenida, cuenta una anécdota relacionada con el tema o bien capta la atención de tu entrevistador, ¡salva tu entrevista!.

Si como candidato durante la entrevista muestras calma y confianza sin olvidar ser agradable y profesional, tu probabilidad de no ser descalificado incrementan. Recuerda seguir esto, porque en ese momento es demuestras tu manera de lidiar con los problemas, conflictos o bien tu nivel de estrés y cómo lo controlas; cabe destacar que dice mucho de como te desenvuelves en el ambiente laboral.

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¿Cómo identifico si mi entrevista va mal?

No intentes desempeñar un trabajo que no harás.

El reclutador comienza a describir la vacante y tu rol como trabajador y no sabes de lo que te está hablando. Se honesto, si no tienes idea del puesto al que te postulaste, no serás eficiente y perderás mucho tiempo, tiempo que puedes ocupar para encontrar un trabajo como el que buscas, pero asegúrate de investigar lo suficiente sobre la vacante para que no vuelva a suceder.

El lenguaje corporal del reclutador: “te dice que no está impresionado”.

No esperes que el reclutador te de una señal de que tu entrevista estará mal, la manera en la que te lo hará saber será por medio de su lenguaje corporal con una mirada, algún gesto o suspiro que emita. Si identifica alguno de estos, pregunte al reclutador si le gustaría más información a su pregunta o si todo ha quedado claro, así podrás corregir tu error replanteando tu respuesta.

El reclutador hace una pregunta o comentario fuera de contexto o inapropiado.

Recuerda que a cada segundo de tu entrevista estás a prueba, no puedes responder en un tono o manera inadecuada, se propio y profesional en cualquiera de tus respuestas, aunque llegue a ofenderte su manera de hablar, sigue mostrando una buena actitud y calma ante cualquier problema incluso cuando no es tu error.

Te das cuenta de que tu entrevista no está nada bien.

Si, te diste cuenta, tu entrevista fue terrible, pero puedes arreglarlo a pesar de haber terminado, puedes comentar al reclutador tu experiencia y remarcar que tal vez no puedas ser el candidato que él estaba esperando, sin embargo te gustaría escuchar la impresión que dejas como candidato. Esta pequeña crítica o el simple hecho de haber preguntado por una, puede ser un buen mérito ante el reclutador.

Evita este tipo de situaciones en cualquiera de tus entrevistas y no olvides investigar sobre el puesto antes de postularte y sobre la empresa a la que asistirás. Tampoco olvides darle seguimiento después de asistir a la entrevista.

No olvides actualizar tu Currículo en www.empleolisto.com.mx y escribirnos en los comentarios tus opiniones y consejos.

Grafología para Recursos Humanos

¿Grafo qué? ¿Qué es y con qué se come?

Por Erika

La letra y la personalidad, determinan o no el comportamiento de alguien en el ambiente laboral.

Gracias a los comentarios que se han hecho en entradas anteriores del blog de EmpleoListo, los cuales agradezco profundamente, dedicaré este espacio para profundizar en el tema y aportar ideas sobre cómo utilizar la Grafología en el proceso de reclutamiento y selección de personal.

No es para asustar a nadie o para que a partir de ahora nos pongamos a hacer planas y planas de caligrafía para cambiar nuestro tipo de letra.

La Grafología es una herramienta –algunos ya la consideran ciencia- que permite el conocimiento de la personalidad a través del análisis de los rasgos de la escritura, clasificando los movimientos gráficos para realizar su interpretación.

El análisis grafológico es un método rápido, exacto y económico de diagnóstico para conocer más detalle sobre la personalidad de alguien.

En la escritura revelas tu pasado, reflejas tu presente y demuestras tu expectativa hacia el futuro.

Actualmente algunas empresas emplean este método como parte del proceso de reclutamiento en Recursos Humanos, y cada vez está teniendo mayor aceptación su uso y aplicación.

Un análisis grafológico no es determinante para calificar o descalificar a un candidato para una vacante, así como tampoco lo es el currículum por sí mismo, todas las herramientas y métodos conforman un todo que va armando un rompecabezas y que lo único que pretende es conocer mejor a una persona que se postula para cubrir una vacante.

¿Qué ventajas ofrece realizar un análisis grafológico para la selección de personal?

Es rápida, únicamente se requiere la letra manuscrita del candidato en un escrito libre con su nombre completo y firma. Se puede obtener durante la entrevista y el análisis realizarlo posteriormente, puede o no formar parte de una batería de pruebas proyectivas y/o psicométricas. La muestra grafológica es obtenida de manera natural y espontánea y se obtiene en un periodo mínimo de tiempo.

Es confiable, es probable que los candidatos hayan aplicado para múltiples empleos y por tanto, realizado diversos tests de personalidad y/o psicométricos, y en función de los resultados obtenidos con anterioridad, es posible que manipule o cambie las respuestas, aún y cuando no se haya entregado el diagnóstico final de las pruebas realizadas.

El hecho de escribir obedece a un proceso muy complejo, en el cual intervienen varios sistemas senso-motores, que parten del córtex cerebral. Por lo que, modificar algo tan personal e íntimo no es tan simple como a primera vista pudiera parecer. Evidentemente, en nuestra escritura siempre reflejamos una parte de nosotros, que es consciente, pero también otra, que es más bien inconsciente. En consecuencia, aunque nos propongamos modificar la parte consciente, siempre proyectaremos -querámoslo o no- la inconsciente. De ahí que los factores de personalidad revelados por nuestra letra, si son medidos y valorados por un grafólogo, resultan altamente confiables.

Es objetiva, puede ser considerada como una prueba proyectiva, al evaluarse la personalidad del individuo, sin embargo, no es necesario conocer al candidato, e incluso podría no haber contacto entre el postulante y la persona que realiza el análisis.

Para el grafólogo, los únicos datos que necesita, si bien no son indispensables, son la edad y el sexo del candidato y un perfil detallado del puesto con las funciones a desarrollar para determinar mediante el análisis si el candidato es el más idóneo para el puesto a cubrir.

Es barata, ya que no se requiere ningún tipo de material especial para detectar los factores de personalidad que nos interesa analizar. Por consiguiente, la información se obtiene casi de inmediato, de modo que el costo del proceso también se minimiza.

Es dinámica, la forma en que escribimos es un proceso cambiante, no tenemos el mismo tipo de letra a través del tiempo y ésta se ve afectada por nuestras circunstancias actuales, por lo que es recomendable realizar periódicamente un diagnóstico para determinar qué es lo que está modificando la conducta y personalidad del individuo.

Según la Grafóloga Consuelo Anguix podemos analizar más de 80 aspectos de la personalidad entre los que podemos mencionar:

Procesos intelectuales

  • Capacidad analítico-sintética
  • Memoria
  • Claridad de ideas

Actitudes ante el ámbito laboral

  • Empatía
  • Rendimiento
  • Organización
  • Capacidad para resolver problemas
  • Honradez
  • Responsabilidad

Personalidad

  • Fiabilidad
  • Honestidad
  • Adaptación a nuevas situaciones
  • Autoestima
  • Habilidades sociales

Rasgos patológicos que pueden afectar al ámbito laboral

  • Agresividad
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Trabajo bajo presión

Además, se evalúan competencias específicas, en función del perfil del puesto que se vaya a evaluar. En el caso de  puestos de alta dirección y cargos de responsabilidad  se están analizando determinadas competencias, todas ellas valoradas y desarrolladas en la actual corriente de reclutamiento, a partir de los postulados de la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman y otros autores, entre las cuales podemos encontrar:

  • Motivación
  • Integridad
  • Madurez
  • Orientación hacia resudados
  • Autoconfianza
  • Iniciativa
  • Flexibilidad
  • Mentalidad de liderazgo
  • Trabajo en equipo
  • Madurez

Como mencioné antes, la Grafología es una herramienta complementaria a un proceso integral que incluye múltiples elementos que integran el diagnóstico del candidato y determinan si se ajustan o no al perfil.

Es además una forma idónea para conocer lo que vive una persona en ese momento, puede servir de diagnóstico para ubicar a la persona más calificada para determinadas funciones o para identificar las áreas de oportunidad que se necesitan desarrollar por los que actualmente forman parte de la empresa.

EGA 2014

Erika García Aller

Graduada de Comunicación por la Universidad Iberoamericana con especialidad en Mercadotecnia. Con casi veinte años de experiencia profesional en los sectores de Tecnologías de Información, Construcción, Bienes Raíces y Financieras. Desde hace más de 5 años se ha enfocado en áreas Administrativas y de Recursos Humanos especializándose en reclutamiento y selección de personal. Cuenta con un diplomado en Grafología y Pruebas Psicométricas.

Contacto

Twitter:www.twitter.com/ASA_mx

www.twitter.com/egaller

Web:www.actualsolutions.com.mx

Facebook:www.facebook.com/ActualSolutionsMexico

 

MÁS VALE… ¿TARDE?

Por Ana Orozco

“Procuro ser siempre muy puntual, pues he observado que los defectos de una personase reflejan muy vivamente en la memoria de quien la espera”.

Nicolas Boileau-Despréaux (1636-1711)

En una época tan difícil para nuestro país como la que nos encontramos viviendo, los mexicanos debemos pensar en como ser mejores y un muy buen comienzo será acabar con una improductiva y molesta tradición: la impuntualidad. Lamentablemente los mexicanos hemos sido catalogados y muy a mi pesar con notable justificación como “una cultura impuntual”.

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La impuntualidad es un mal hábito de descortesía que denota una gran falta de respeto, ya que nuestra impuntualidad  roba el tiempo de los demás. En el ámbito laboral esta mala práctica puede ocasionar que en citas, reuniones o negociaciones  nos veamos en desventaja ante las personas que si llegaron a tiempo ya que se pudieron haber tocado temas importantes, o asignado labores  trascendentes en el período en que no estuvimos presentes.

Aunque vivir en la ciudad más grande del mundo y tener que lidiar con los problemas de tránsito que eso representa podría parecer una muy buena defensa para excusar nuestra impuntualidad, la puntualidad es el claro reflejo del interés y uno de los valores más apreciados en todos los aspectos de la vida, al practicarla demostramos atención, respeto y civismo hacia los demás, así que bajo ninguna circunstancia debemos hacer que nos aguarden ya que los pensamientos de quien nos espera pueden tomar un curso desfavorable, y es preferible no exponernos a que nos reciban con una actitud hostil aunque sea con causa justificada.

Si no conocemos donde esta la calle de la empresa que nos cita, no sabemos llegar o muy probablemente exista alguna manifestación que hará demorarnos más de los habitual, salgamos con tiempo de sobra y tratemos de llegar 15 minutos antes de nuestra cita para poder anunciarnos y ser estrictamente puntuales.

Sigamos la tradición japonesa que dice: la persona que llega puntual a los compromisos es educada, quien llega 5 minutos antes demuestra respeto y quien llega tarde, ofende. Así que acostumbrémonos a no ofender con nuestra impuntualidad y recordemos que la vida es muy corta, y sus instantes corren sin jamás detenerse; así es que sólo en la economía del tiempo podremos encontrar los medios para administrarnos y romper con esa mala imagen  de impuntuales que tenemos los mexicanos.

Ana Orozco

Ana Orozco González

Licenciada en Relaciones Internacionales con Maestría en Imagen Pública, certificada con el número 30 por el colegio de consultores en imagen pública, benemérita Exellentia Imago distinción otorgada por sus servicios como consultora. Preside su propia consultoría e imparte cursos y seminarios a distintas empresas mexicanas y extranjeras para el mejoramiento de su imagen pública. Ha asesorado  la imagen institucional de múltiples empresas. Participó como organizadora de eventos especiales para un importante club de fútbol soccer mexicano…

[email protected]

@imagenpbyana

 

EmpleoListo firma convenio de colaboración con la Secretaría del Trabajo y Fomento al Empleo del Gobierno del Distrito Federal

Este convenio permitirá promover el acceso a opciones de búsqueda de empleo, particularmente con aquellos candidatos con limitado acceso a Internet.

EmpleoListo(www.empleolisto.com.mx) empresa insignia de Assured Labor (www.assuredlabor.com), líder a nivel mundial en reclutamiento digital para los segmentos de mandos medios y operativos, firmó el día de hoy un convenio de colaboración con la Secretaría del Trabajo y Fomento al Empleo del Gobierno del Distrito Federal, con lo que reafirma su presencia como la mejor opción para todos aquellos buscadores de empleo en las áreas de Ventas, Administración y Operativos, en la gran urbe de la Ciudad de México.

Dicho convenio permitirá a ambas partes brindar la mejor herramienta de reclutamiento digital para la fuerza laboral en la Ciudad de México. El portal www.empleolisto.com.mx, el cual  utiliza tanto el internet como mensajes SMS para informar sobre las ofertas laborales que están disponibles en las áreas de Ventas, Administración y puestos Operativos, estará disponible en un vínculo directo a través del  nuevo Portal de Trabajo CDMX que la Secretaría de Trabajo inaugura este mes de Septiembre.

Como parte del convenio, EmpleoListo brindará a todos los candidatos registrados en el portal www.empleolisto.com.mx contenidos relevantes para su búsqueda de empleo, tales como: Ferias de Empleo, Micro Ferias, Ferias Delegacionales, Ferias Temáticas, y Expos del Gobierno del Distrito Federal, así como aquellas vacantes promovidas y programas de capacitación que la Secretaría de Trabajo considere pertinentes.

Yadira Contreras, directora de operaciones de EmpleoListo comentó: “Es una etapa muy importante para el reclutamiento digital; la firma de este convenio enfatiza el compromiso y responsabilidad por parte de la Secretaria del Trabajo y Fomento al Empleo del Gobierno del Distrito Federal en conjunto con EmpleoListo, líder en reclutamiento digital, por mejorar el entorno laboral y social del país”

Haciendo uso de la exitosa plataforma que EmpleoListo brinda a sus usuarios, los candidatos registrados en el portal yque han aceptado explícitamente recibir alertas vía SMS con información laboral, tendrán en su celular información puntual de Ferias, Vacantes, y Programas de Capacitación Laboral. Esto permitirá promover el acercamiento a opciones de búsqueda de empleo, particularmente con los candidatos con mínimo o nulo acceso a Internet.

Con el convenio establecido, EmpleoListo será un canal de comunicación entre el Gobierno del DF y todos aquellos candidatos registrados en EmpleoListo que buscan empleo, ya que tendrán a su disposición los excelentes servicios del gobierno en términos de capacitación y orientación laboral.

Por su parte la Secretaría del Trabajo y Fomento al Empleo del Gobierno del Distrito Federal, brindará a EmpleoListo todo el apoyo para realizar actividades de reclutamiento y orientación laboral de campo en los espacios propios de la Secretaría, incluyendo las oficinas Delegacionales (Bolsas Delegacionales), las oficinas de la Secretaría de Trabajo y Ferias de Empleo. Esta estrategia brindará mejores alternativas a través del sistema de EmpleoListo, especialmente para los usuarios que no cuentan con el acceso o conocimiento necesario para registrarse en línea.

“Estamos convencidos que con este convenio, se darán más historias de éxito entre los candidatos registrados en EmpleoListo que buscan la mejor opción laboral, los empleadores que buscan al mejor candidato y las entidades encargadas de cuidar la transparencia de los procesos de reclutamiento y selección de personal” puntualizó Yadira Contreras.

Acerca de EmpleoListo:

EmpleoListo es el único servicio de reclutamiento digital enfocado exclusivamente en los segmentos de mandos medios y operativos, que utiliza su tecnología propietaria web y móvil para ayudar a cerca de 25 mil compañías y 650 mil candidatos mexicanos, de todos los tamaños y sectores, a cubrir sus vacantes de ventas, operaciones y administración. EmpleoListo es la marca insignia de Assured Labor, Inc. La empresa tiene presencia en toda la República Mexicana e inició operaciones en el país en Septiembre de 2010. Los candidatos que se encuentren buscando oportunidades de trabajo deben registrarse de manera gratuita en la página www.empleolisto.com.mx desde cualquier lugar en donde puedan tener acceso a Internet. Una vez que dichos candidatos hayan registrado su currículum vitae, éste se encontrará visible para cientos de empleadores en todo México.

¿Cómo crear una cuenta de correo electrónico profesional?

Crear una cuenta de correo electrónico, también conocido como email, es muy fácil, recuerda que debes elegir un nombre que refleje la imagen que quieres dar. El correo electrónico es parte de la primer impresión que el reclutador se hace del candidato. Si tu correo electrónico resulta ser poco profesional o inapropiado, puedes no recibir una primera una llamada a entrevista.

Una cuenta de correo electrónico crea una buena o mala impresión de ti, no te quedes con tu adorable o irreverente correo electrónico de secundaria o preparatoria. recuerda que esa etapa ya terminó, crea una cuenta de correo electrónico que imponga y haga decir al reclutador “Esta persona se ve seria y profesional”.

Una cuenta de correo electrónico profesional

Para crear una cuenta de correo profesional puedes partir de tu nombre, evita utilizar adjetivos o apodos.

Recuerda que tu cuenta de correo electrónico profesional no es de uso personal, utilízalo únicamente para uso laboral o de negocios, no lo uses para redes sociales o suscribirte a páginas que encuentres en internet, a menos que sean bolsas de trabajo.

Hay servicios de correo que te permiten re-enviar todos los correos que te lleguen a esa cuenta a otro correo. De esa manera puedes controlar todos tus correos desde una sola cuenta.

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Nombre del dominio

El dominio del correo electrónico es lo que está después del @. No importa si tu cuenta lleva los dominios de @yahoo.com, @gmail.com, @hotmail.com, @outlook.com, etc., lo importante es que tenga un inicio profesional (antes del @).

La primer parte de un correo electrónico (lo que va antes del @)

Te sugerimos usar parte tu nombre y apellido paterno, o tu nombre completo si es corto. Puedes usar puntos, guion bajo o medio para separar las palabras. Ejemplo: [email protected]; [email protected]; [email protected]

Si eres profesionista titulado puedes incluir la contracción de tu título. Ejemplo: [email protected]; [email protected]

Te sugerimos evitar adjetivos calificativos, palabras que describan el nombre de la vacante a la que te postulaste o el área en la que quieres trabajar (por si deseas cambiar posteriormente), evita a toda costa los apodos y nombres que puedan resultar ofensivos al reclutador:

Ejemplo: [email protected], pequeñ[email protected]; [email protected]).

Si tu cuenta de correo electrónico ya no está disponible

Al momento de registrar tu correo electrónico, puede ser que otra persona anteriormente haya utilizado el mismo nombre que tú, pero no entres en pánico, abrevia tu nombre o apellido (ej: Juan Pablo López Martínez por  [email protected] ) o cambia el orden, pon tu nombre después de tu apellido.

¿Por qué es importante mi cuenta de correo electrónico en las Bolsas de Trabajo Digitales?

Aunque sea difícil de creer, muchos de los usuarios que se registran a una bolsa de trabajo no utilizan su cuenta de correo electrónico profesional, esto puede disminuir tu posibilidad a que una empresa te llame, pues cada vez que das clic en “Enviar mi CV” o “Aplicar ahora”, envías tu correo electrónico.

 

Con este tip ¿Has considerado cambiar tu correo electrónico?, cuéntanos en los comentarios. Recuerda que estás a tiempo de cambiar tu cuenta de correo electrónico si estás registrado con nosotros, da clic aquí para inciar sesión.

10 Tips para Redactar tu Currículo

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Es sabido que un reclutador invierte en promedio 10 segundos en leer por primera vez un CV, para decidir si le interesa el candidato o no. Al momento de redactar tu Currículo y de dar los últimos retoques a la información que hayas agregado, asegúrate de que sea posible leerlo con facilidad. Para ello te presento 10 Tips de como hacerlo:

1. Nunca centres ningún texto

Aún si son títulos, todo debe ir alineado a la izquierda, el hecho de centrar un texto dificulta su lectura y suele ser más cansado al momento de leer el ojo regresa naturalmente al margen de la izquierda y así consecutivamente cada que bajas a la siguiente línea (no bromeo, haz la prueba).

  1. Alinea fechas y ubicaciones a la derecha

Puedes acomodar de esta manera información como el nombre de la empresa en la que trabajaste, el título de la vacante que solicitas, tu dirección y datos de contacto; procura que cada dato quede en una misma línea (ej. Empresa:EmpleoListo, (siguiente línea) Puesto: Atención a Clientes, (siguiente línea) México, D.F. Calle Adolfo Prieto no. 109-4 y así consecutivamente).

En caso de que te encuentres redactando la parte de experiencia laboral o educación, se recomienda que se creen dos columnas; en la columna de la izquierda agregar las fechas, y en la de la derecha el nombre de la institución o empresa (según sea el caso).

3.  NO justifiques tu Currículo

Al momento de justificar un texto, pueden quedar espacios en el texto, haciéndolo más lenta y difícil su lectura, se recomienda alinear tu texto a la izquierda.

4.  Mantén el texto con el mismo tamaño de letra

Esta regla sólo exceptúa tu nombre, el cuál debe ir un poco más grande que todo lo demás; este tip es únicamente para asegurarte que es completamente legible, además de que muestra orden. Si quieres resaltar algo utiliza negritas, cursiva y mayúsculas (pero con moderación).

5.  Marca con negritas datos importantes

Cada que describas un puesto, elige máximo tres palabras y pásalas a negritas (ej. Soy responsable y apto para manejar un trabajo en equipo…).

6. Uso de mayúsculas sólo para resaltar

El uso de mayúsculas no es muy recomendable, pues hace pesada y tediosa la lectura de un Currículo, úsalas cuando creas que es muy necesario remarcar algo como un título o un par de palabras. Nunca escribas tu Currículo sólo con usando mayúsculas.

7.  Utiliza viñetas

El uso de viñetas o bien enumerar, llama la atención de un reclutador y recuerda resaltar las primeras cinco palabras de cada una de las viñetas. No sobrepases más de dos líneas escribiendo con viñetas.

8.  Usa dígitos cuando escribas números

Utilizar números (ej. “El 40% de las empresas dicen que… ), es más fácil de leer y ocupará menos espacio.

9.  Crea un formato propio

Siempre busca algo distintivo para entregar tu Currículum, no te limites a entregarlo en una hoja en blanco, puedes meter un poco más de creatividad, pero recuerda no exagerar; de esta manera resaltará de los demás Currículos y serás fácil de localizar para un reclutador. Y no olvides que tenga una o máximo dos hojas de extensión.

10.  Deja un poco de espacio en tu Currículo

Nunca amontones la información, deja espacios en blanco no muy grandes, de tal manera que no sea molesto leerlo. Un ejemplo claro es cuando abres un libro con poco espacio y muy amontonado, a uno con espacios moderados y letras con un tamaño mediano o normal.

Por último intenta que tu currículum sea una experiencia agradable de leer y un atractivo visual para el reclutador.

 

Nuestra Imagen al Sentarnos

Por Ana Orozco

“El sabio puede sentarse en un hormiguero, pero sólo el necio se queda sentado en él”

Proverbio chino

Nuestra personalidad más secreta se refleja con la postura corporal, el lenguaje no verbal que emitimos habla acerca de cómo somos y cómo nos sentimos, por lo que es fundamental que seamos totalmente consientes de las posiciones que adoptamos al sentarnos y de lo que estas pueden comunicar acerca de nosotros, porque tan importante es estar correctamente vestidos según la ocasión como mantener una postura adecuada y elegante en todos los ámbitos de nuestra vida.

Comencemos analizando la diferencia entre tomar asiento y lanzarse o dejarse caer sobre la silla, la primera se refiere a hacerlo con educación y elegancia, por el contrario la segunda habla de hacerlo sin ningún recato ni observancia a las formas de la considerada compostura y respeto hacia los demás. Al sentarnos debemos hacer una leve flexión de piernas mientras que la espalda debe permanecer erguida y ligeramente apoyada con el respaldo de la silla. Una vez sentados debemos apoyar cómodamente la espalda sobre el respaldo formando una línea recta que toque la nuca, la espina dorsal y el cóccix, las rodillas y los tobillos tienen que estar juntos, en forma paralela y nuestros pies deben apuntar siempre al frente y deben tocar sin ningún esfuerzo el suelo, si no conseguimos esto la postura se verá afectada de manera importante. Por último, es transcendental que los hombros y las orejas se encuentren alineados, con estos sencillos pasos conseguiremos estar bien sentados en cualquier ocasión.

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Nunca arrastremos nuestro asiento por el piso, si una vez sentados necesitamos algo que no está fácilmente a nuestro alcance, lo mejor es levantarnos y no usar la silla como medio de transporte, la silla tampoco debe utilizarse nunca como mecedora porque además de causar un terrible aspecto podríamos sufrir algún accidente. Recordemos que de ninguna manera será elegante subir los pies o las piernas en la mesa o el escritorio.

La posición de las manos, brazos y piernas una vez sentados será fundamental, lo adecuado es que los primeros se posen sobre el regazo o en los brazos del asiento, nunca deberemos cruzar los brazos por detrás de la nuca ya que comunicaremos nerviosismo o superioridad tampoco los estiraremos para desperezarnos. No olvidemos que nuestro cuerpo habla y como lo descubrió el zoólogo Desmond Morris los pies y las piernas transmiten exactamente lo que pensamos y sentimos con mayor sinceridadque cualquier parte del cuerpo. Cruzar las piernas, igual como sucede con los brazos puede expresar una actitud negativa o defensiva. Por ejemplo una persona sentada con las piernas cruzadas haciendo coincidir rodilla con rodilla denota una actitud nervios reservada. Es muy importante que la interpretación de los gestos y ademanes nunca se haga de manera aislada del contexto en que se producen, pero también es importante que seamos conscientes de lo que nuestro cuerpo está comunicando sin hablar.

Ana Orozco

Ana Orozco González

Licenciada en Relaciones Internacionales con Maestría en Imagen Pública, certificada con el número 30 por el colegio de consultores en imagen pública, benemérita Exellentia Imago distinción otorgada por sus servicios como consultora. Preside su propia consultoría e imparte cursos y seminarios a distintas empresas mexicanas y extranjeras para el mejoramiento de su imagen pública. Ha asesorado la imagen institucional de múltiples empresas. Participó como organizadora de eventos especiales para un importante club de fútbol soccer mexicano. Ha participado en obras altruistas como asesora de diferentes asociaciones civiles para el mejoramiento de la imagen y la mayor captación de recursos por medio de eventos para dicho fin. Conductora de diversos programas de televisión tales como Te Levanta de Televisión Mexiquense, Estilo de canal Once y Ayudar es Vivir de Farmacias Similares. Vocera en temas de Imagen pública para L’oreal, Maybelline y Garnier de Nutrise.

[email protected]

@imagenpbyana

Garabatos, hablan de ti lo que no quieres decir.

No hay trazo más genuino que el garabato que se hace de manera inconsciente.

Por Erika García Aller

¿Eres de los que se pasan todas las juntas escribiendo, dibujando o rayando en un papel? ¿En una llamada telefónica no haces otra cosa que dibujos y rayones?

Todos aquellos trazos aparentemente imprecisos que realizamos en un papel sin ninguna intencionalidad consciente dicen más de nosotros mismos y de lo que realmente pensamos. Nuestra mano se mueve al compás de una conversación al teléfono, una reunión de trabajo, en una clase, o esperando a alguien.

En general, garabateamos como resultado de un impulso inconsciente para liberar una tensión o una preocupación. Por otra parte, se ha visto que nos ayudan a concentrarnos en aquello que estamos haciendo y así retenemos mejor la información.

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Imagen: iStock

El hecho de proyectar nuestras tensiones sobre un papel supone una vía de escape y nos permite exteriorizar algo de lo que no estábamos conscientes por lo que podríamos decir que tiene efectos calmantes.

Pueden ser también una herramienta de autoconocimiento, porque nos informan de nuestro estado de ánimo de un momento o época determinados y de aspectos y de aspectos concretos de nuestro carácter. Revelan los deseos ocultos, nuestras fantasías o miedos. Inclusive, muestran la manera en que vemos la vida y enfrentamos los obstáculos.

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Imagen: iStock

Hay 5 elementos que podemos considerar para realizar una interpretación:

  1. La presión con la que se realizó el trazo, nos puede indicar dudas, inseguridades, timidez o agresividad, temple o carácter muy fuerte.
  2. Tipo de dibujo. Por ejemplo, las líneas horizontales son propias de gente introvertida, mientras que las verticales denotan a una persona positiva. Curvas y formas circulares muestran un carácter amable y social, mientras que ángulos y líneas rígidas sugieren una personalidad cerrada con tendencia a la obstinación.
  3. El tamaño. Trazos muy grandes pueden indicar presunción ya sea fundada o para compensar temores e inseguridades internas. Pueden ser también indicativo de depresión, tristeza y falta de autoestima, dependiendo de la zona de la hoja donde se encuentre el dibujo.
  4. Ubicación en el papel. Nos muestra la actitud frente a la vida y la forma de afrontar los problemas. Puede tratarse de una persona positiva, con grandes ideales que busca sobreponerse ante las adversidades o todo lo contrario. Puede mostrar una persona que se preocupa por el pasado o sufrió algún trauma en su niñez que aún no ha sido superado, o una persona emprendedora y entusiasta que mira hacia el futuro.
  5. El número de garabatos que se hacen en una sola intención pueden indicar aspectos importantes relacionados con la vida de la persona, por ejemplo dibujar 3 árboles, puede referirse a que la persona tiene 3 hijos, 3 hermanos o 3 sucesos que han dejado una marca profunda en la persona.

Cada garabato es una marca personal intransferible, tan únicas como la letra o las impresiones digitales. Si queremos descubrir cómo es en realidad una persona, cuáles son sus deseos ocultos y temores más profundos, una buena manera de hacerlo es analizando los garabatos que dibuja.

¿Cuáles son los trazos más recurrentes y su significado?

Círculo

Es el reflejo de la realidad, el amor y las ganas de vivir. Revela una persona creativa y llena de ideas. Sociabilidad.

Cadena

Es el signo de la unión, del vínculo de pertenencia. Si se trata de una cadena continua, puede reflejar la relación de pareja y su estabilidad, si ésta se rompe o presenta eslabones abiertos, puede reflejar anhelo de libertad.

Líneas en zigzag

Indican enojo. Si hay garabatos cerca, aún de forma diferente, podría ser indicativo de deseo de venganza. Si por el contrario encierran o enmarcan otras figuras, indica que la persona está conteniendo su rabia o coraje ante determinada situación.

Formas geométricas

Generalmente son dibujadas por personas analíticas que prefieren evaluar todas las posibilidades antes de tomar una decisión. Puede ser también indicativo de alguien que se fija metas y establece un plan de seguimiento detallado para alcanzarlas.

Cuadrículas

Son indicativo de tensión o preocupación. Puede denotar a una persona que se siente atrapada o sofocada por una problemática actual. Es probable que algo esté perturbando su ambiente o de alguien que busca aislarse de los demás.

Flechas

En general busca representar la búsqueda de nuevos horizontes o la necesidad de un cambio de rumbo así como la determinación para ejecutar dicho cambio. Es necesario analizar el contexto del dibujo para determinar el significado en función del tipo de flecha que se dibuja.

Escaleras

Denotan tensión y desequilibrio. Según la dimensión, denota la apertura en las relaciones humanas.

Agua y olas

El agua tranquila revela un modo contemplativo, pacífico. El mar tormentoso indica preocupación. También puede ser reflejo de depresión, angustia o sensación de desamparo.

Cuerpos y caras

Reflejan cómo se ve uno a sí mismo o cómo le gustaría ser. Representan la personalidad que uno muestra al mundo y que no siempre coincide con el real.

Casas

Indican se siente uno en el entorno en que vive y respecto a sí mismo.

Árboles y soles

Símbolo de vitalidad y energía, hacen referencia a la figura paterna. Expresión de crecimiento personal y búsqueda de oportunidades.

Subrayar o repasar ciertas palabras

Deseo de enfatizar algo importante o simplemente dar salida a la tensión. Es uno de los garabatos más comunes.

Laberinto

Búsqueda de una meta. Confusión y necesidad de encontrar respuestas y soluciones.

Se ha podido observar que algunos temas se repiten más que otros, como es el caso de los medios de transporte, los animales, partes del cuerpo o elementos del medio natural (sol, flores, árboles, etc.) y para cada uno existe una interpretación, aunque siempre es importante analizar el contexto del dibujo y el momento en el que se realizó.

Los diferentes aspectos del garabato nos van a dar mucha información de interés sobre las emociones del que dibuja, y si estos se repiten, esa información será aún más válida y certera. La próxima vez que te encuentres dibujando y haya algo relevante que llame tu atención, o se trate de un garabato recurrente, es probable que tu inconsciente esté tratando de decirte algo.

Erika García Aller

Graduada de Comunicación por la Universidad Iberoamericana con especialidad en Mercadotecnia. Con casi veinte años de experiencia profesional en los sectores de Tecnologías de Información, Construcción, Bienes Raíces y Financieras. Desde hace más de 5 años se ha enfocado en áreas Administrativas y de Recursos Humanos especializándose en reclutamiento y selección de personal. Cuenta con un diplomado en Grafología y Pruebas Psicométricas.

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Nuestro paisaje natural

“No es por el gris del cabello que se sabe la edad del corazón”

Edward George Bulwer Lytton

Cualquier cambio de vestuario, maquillaje o color de cabello que adoptemos, debe estar antecedido por un profundo análisis de nuestras características personales conocidas como paisaje natural, este se encuentra conformado por el color de nuestros ojos, piel y cabello, al establecerlos posteriormente podremos determinar los colores ideales que resalten nuestra belleza natural. Al utilizar los colores compatibles con nuestra tonalidad podremos resaltar las cualidades y disimular las imperfecciones. Varios estudios demuestran que el cabello es uno de los primeros factores que las personas notamos en los demás, así que será fundamental elegir un color apropiado para poder destacar.

Por lo tanto es esencial que conozcamos cuales son los tonos más adecuados para nosotros y para ello nos podremos guiar en los tres aspectos predominantes que son el color de la piel, la tonalidad de los ojos, y el color actual de nuestro cabello. Todos los tonos tienen o una base amarilla (tonos cálidos) o una base azul (tonos fríos). Para tener un acercamiento a esta determinación de una muy sencilla manera en nuestra piel debemos mirarnos las venas situadas atrás de la muñeca: si las venas son azules tendremos una tonalidad fría y si estas son verdes la tonalidad será cálida.

El color de los ojos, específicamente la coloración del iris, nos ayudará a determinar también si pertenecemos a la gama fría o cálida, si estos cambian de color, su tono es amarillo, pero si por el contrario siempre conservan el mismo color, su tono es azul. Por último nuestro cabello, si éste se aclara con el sol, su tonalidad es amarilla pero si el color se afianza bajo el sol creando matices rojos o azules, su tonalidad es azul. Una vez determinado cada aspecto podremos establecer si pertenecemos a la tonalidad fría o cálida con dos o tres características preponderantes de uno u otro.

Las personas con tonalidad fría, deben elegir colores para el cabello de acuerdo a su gama como son el: negro, castaño natural, castaño oscuro, rubio cenizo y rojos intensos. Para el atuendo será una gran opción preferir: amarillos intensos, lila, fucsia, rojo granate, morado, azul, gris, negro y blanco. Y los accesorios plateados.

Personas con tonalidad cálida tonos como: rubios dorados, castaños claros, castaños dorados, castaños cobrizos y rojos dorados. En los colores para la deben preferir la gama de los colores tierra como mostaza, naranja, terracota, coral, beige, verdes, café y preferir los accesorios dorados.

El objetivo al establecer el tono al que pertenecemos será que podremos utilizar los colores que más nos favorecen logrando lucir más luminosos y resplandecientes para así resaltar lo mejor de nosotros.

Ana Orozco

Ana Orozco González

Licenciada en Relaciones Internacionales con Maestría en Imagen Pública, certificada con el número 30 por el colegio de consultores en imagen pública, benemérita Exellentia Imago distinción otorgada por sus servicios como consultora. Preside su propia consultoría e imparte cursos yseminarios a distintas empresas mexicanas y extranjeras para el mejoramiento de su imagen pública. Ha asesorado la imagen institucional de múltiples empresas. Participó como organizadora de eventos especiales para un importante club de fútbol soccer mexicano. Ha participado en obras altruistas como asesora de diferentes asociaciones civiles para el mejoramiento de la imagen y la mayor captación de recursos por medio de eventos para dicho fin. Conductora de diversos programas de televisión tales como Te Levanta de Televisión Mexiquense, Estilo de canal Once y Ayudar es Vivir de Farmacias Similares. Vocera en temas de Imagen pública para L’oreal, Maybelline y Garnier de Nutrise.

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